何尖尖

小时候出门前常被长辈提醒：“整理一下，整理一下你自己……”整理自己的仪表和体态是出门最重要的仪式感。

心理学上说，整理物品可以让浮躁的心回归平静。我选择自己的衣柜进行整理的第一部：保留当下需要穿的几套衣服，然后有区别地处理用不着的：对于尺码小的衣服，洗干净后，放到小区的衣物回收箱里；对于有油渍、墨点等无法清洗的衣服，就先当抹布，擦完地板后再扔掉。

之前看着柜子里满满当当，却找不到合适的衣服穿时，心情非常沮丧。现在清理衣橱后，看着慢慢减少的物品，即便随时出门都能快速找到自己想穿的衣服，真的可以提高心情愉悦指数。整理中的舍弃过程，如同是在创造自己的新“时间”。当你处理掉不需要的物品，整个空间都增大了。在有限的必须物品中，节约出了很多寻找和迷茫的选择时间。

整理好衣柜，仿佛我的心情也被整理了一般。平日里引起我焦虑和烦闷的事情，细想之下，不过都是鸡毛小事，它们的好坏即不能增加我的收入也不能延长我的寿命，纯属庸人自扰。

随着我有计划的整理自己的房间，也循序渐进的整理我的生活计划。勇敢舍弃了几个非必要的目标后，我发现，我有了更多的精力去面对工作任务，也有了空闲的时间去和家人深入沟通。这样的改变，让我始料未及，却愿意享受其中。

此时，再想起小时候家中长辈常说的那句：“要整理一下自己，不必要带的东西都放下。”我心中泛起阵阵幸福感。